Если все время хочется плакать

Если все время хочется плакать

Всем нам приходилось плакать. Бывают слезы радости, умиления, горя. Поводов для этого может быть множество. Но что делать, если все время хочется плакать без видимой на то причины? И с чем связано это явление?

Если речь идет о женщинах, то беспричинная плаксивость в предменструационный период – явление абсолютно естественное. Это связано с гормональными изменениями в организме и не таит в себе никакой опасности для здоровья. В этот период дамы могут не только расплакаться по самому незначительному поводу, но и порой проявлять видимую несдержанность и агрессию даже по отношению к близким людям. Состояние женщины в предменструационный период схоже с состоянием легкой депрессии.

Причиной того, что часто хочется плакать может являться и переутомление и длительное пребывание в стрессовых условиях. Возможно, у вас какие-то проблемы на работе, или вы просто сильно устали в последнее время. Попробуйте хотя бы один день полностью расслабиться и отдохнуть, а лучше смените на время обстановку и род занятий. Вероятней всего, беспричинная плаксивость вас оставит.

Также слезы могут являться способом психологической разрядки, к которому прибегает организм человека, пережившего сильное потрясение или стресс. В этом случае не стоит противиться слезам – поплачьте, разгрузите эмоции, возможно, от этого вам станет легче.

Однако, если вам все время хочется плакать, и это состояние не оставляет вас на протяжении длительного времени, лучше обратиться за помощью к психологу.

Related posts:


Оставить комментарий:

Имя:
Email:

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой:

Комментарий: