Чистить зубы до еды или после

Чистить зубы до еды или после

Всем известно, что чистить зубы следует ежедневно, а лучше – два раза в день. Но в этой связи возникает вопрос: как быть утром? Чистить зубы до еды или после? Мнения по этому поводу разнятся.

Сторонники того, чтобы чистить зубы до еды, аргументируют свою позицию так:

  • Во рту человека за время ночного сна образуется большое количество бактерий. Если не почистить зубы перед завтраком, то все эти бактерии попадут в организм вместе с пищей;
  • Многие люди, просыпаясь утром, отмечают наличие на зубах налета, а некоторые – и неприятного запаха. В этом случае, люди, как правило, встав с постели, сразу отправляются чистить зубы;

По словам специалистов, во время приема пищи во рту человека сильно повышается уровень кислотности, а значит, чистка зубов после еды может стать причиной разрушения зубной эмали.

В свою очередь сторонники того, чтобы чистить зубы после еды, говорят следующее:

При приеме пищи непосредственно после чистки зубов меняется вкус продуктов;

Нередко случается, что во время чистки зубов десна получают небольшие повреждения. Пища, попавшая в ранки, может спровоцировать воспаление десен;

В процессе ночного сна во рту человека образуются те же бактерии, что и в течение дня. Поэтому нет никакой опасности в том, что вы их проглотите.

Так чистить зубы до еды или после? Чья позиция вернее?

Некоторые специалисты советуют выбрать «золотую середину» – проснувшись утром, прополоскать рот водой или специальным средством, а уже после завтрака, спустя примерно полчаса, тщательно почистить зубы.

Related posts:


Оставить комментарий:

Имя:
Email:

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой:

Комментарий: